A howlit (magnezit) óriási segítség a súlyproblémákkal küzdő emberek számára. A howlit követ a fogyókúrázók köveként is ismerjük. Segít a fogyásban és salaktalanításban, mert élénkíti az emésztést és a szervezet méregtelenítését, erősíti a hasnyálmirigyet és csökkenti a koleszterinszintet.
Ezért használhatjuk emésztési problémák és gyomorfájás esetén is.
Enyhíti a bélzavarokat, a gyomorémelygést és a hányingert.
A howlit csökkenti a folyadékraktározást is.
Hatásosan oldja a görcsöket és kólikát, segít a feszültség okozta fejfájás és migrén esetében is. Gátolja a véralvadást, így csökkentve a trombózis veszélyét. Erősíti az akaratot és a kitartást.
Ezen a módon erősíti bennünk a felebaráti szeretetet és az embertársaink szükségletei és kívánságai iránti megértést.